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Supplement-Rechner
Naturheilkunde Arnsberg
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Dein persönlicher Einnahmeplan – digital, präzise und immer aktuell

Dieser kostenlose Online-Rechner von Naturheilkunde Arnsberg hilft dir dabei, deinen persönlichen Einnahmeplan für Nahrungsergänzungsmittel, Vitamine, Mineralstoffe und andere Präparate einfach und übersichtlich zu planen. Du siehst auf einen Blick, wie lange dein aktueller Vorrat reicht, wie viele Packungen du nachbestellen musst und wie die optimale Einnahmestrategie für deinen Zielzeitraum aussieht.

Der Rechner eignet sich nicht nur für klassische Nahrungsergänzungsmittel – er lässt sich auf jede Form der regelmäßigen Tabletteneinnahme anwenden: verschreibungspflichtige Medikamente, Bedarfsmedikation, Homöopathika, Schüßler-Salze, Enzympräparate, Phytotherapeutika und vieles mehr. Überall dort, wo eine regelmäßige Einnahme über einen definierten Zeitraum geplant werden muss, schafft dieser Rechner Klarheit.

So nutzt du den Rechner – Schritt für Schritt

1

Person(en) anlegen

Trag den Namen der Person ein, für die der Plan gilt. Bei mehreren Personen – z.B. verschiedenen Patienten oder Familienmitgliedern – kannst du einfach weitere Personen hinzufügen. Jede Person erhält eine eigene Ergebnisübersicht.

2

Zeitraum festlegen

Wähle das Startdatum und den gewünschten Zielzeitraum in Tagen – z.B. 30, 60 oder 90 Tage. Der Rechner ermittelt dann den genauen Bedarf für diesen Zeitraum.

3

Präparate auswählen

Wähle ein Präparat aus der Datenbank oder trag es manuell ein. Gib die Packungsgröße, deinen aktuellen Vorrat (ganze Packs + angebrochene Packungen) sowie die Einnahme-Häufigkeit an.

4

Einnahme-Schema wählen

Täglich, nur an bestimmten Wochentagen oder in einem festen Intervall – jedes Präparat kann individuell konfiguriert werden. Auch eine zeitlich begrenzte Einnahme (z.B. nur 2 Wochen) ist möglich.

5

Ergebnis & Bestellung

Der Rechner zeigt dir sofort: wie lange dein Vorrat reicht, wie viele Packungen du nachbestellen musst und wann der ideale Bestellzeitpunkt ist – damit du nie in eine Versorgungslücke gerätst.

6

Teilen & Exportieren

Den fertigen Einnahmeplan kannst du per E-Mail oder WhatsApp teilen – ideal für die Weitergabe an Angehörige oder Therapeuten. Alternativ exportierst du alle Einnahmezeitpunkte als Kalender-Datei (.ics) direkt in Google Kalender, Apple Kalender oder Outlook.

Für welche Präparate ist der Rechner geeignet?

Der Rechner wurde ursprünglich für die Planung von Nahrungsergänzungsmitteln entwickelt, ist aber universell einsetzbar – überall dort, wo regelmäßige Einnahmen über einen bestimmten Zeitraum geplant werden müssen:

💊 Vitamine & Mineralstoffe
🌿 Phytotherapeutika & Kräuterextrakte
🔬 Enzympräparate
⚗️ Homöopathika & Schüßler-Salze
💉 Verschreibungspflichtige Medikamente
🩺 Bedarfsmedikation & Dauermedikation
🧬 Probiotika & Mikrobiom-Präparate
🫀 Omega-3, Q10 & Herzpräparate
🐾 Tierpräparate & Veterinärmittel
⚕️ Hinweis:
Dieser Rechner dient der organisatorischen Planung deiner Einnahmen und ersetzt keine medizinische Beratung. Die Entscheidung über Art, Dosis und Dauer der Einnahme von Präparaten obliegt ausschließlich qualifiziertem medizinischem oder heilpraktischem Fachpersonal. Bei Fragen zu deiner individuellen Therapie wende dich bitte an deine Therapeutin oder deinen Therapeuten bei Naturheilkunde Arnsberg.
Privatpraxis für Naturheilkunde
Dr. med. Ina Lohmann
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